SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Fatigue persistante, douleurs diffuses, digestion récurrente, fragilité : quels signaux évoquent un déséquilibre acido-basique ? On fait le point sur le pH, le test urinaire et quoi surveiller.

Sensation de vibration dans l’oreille, battement ou “papillon” : quelles causes relier (trompe d’Eustache, acouphènes pulsatile, tensions de la mâchoire) et quand consulter.

Spotting, crampes, règles irrégulières : après le retrait d’un stérilet, le corps s’adapte. Quels symptômes sont fréquents et lesquels nécessitent une consultation rapide ?

Sentir une vibration sous la peau peut venir du stress, de la fatigue ou de la caféine… Mais si elle persiste ou s’accompagne de symptômes neurologiques, il faut consulter.

Après un tympan percé, la perte auditive est souvent temporaire. En général, l’audition se rétablit en 2 à 6 semaines. Repérez les signes d’amélioration et les alertes qui nécessitent une consultation.

Être gentille est une force, pas une obligation. Découvrez comment repérer le people pleasing, poser des limites sans froideur et dire non avec respect de soi.

Lobe attaché ou libre : comment les distinguer, pourquoi la forme peut être héréditaire, et surtout ce qu’il ne faut pas en conclure (santé, personnalité).

Une calcification de l’épaule correspond le plus souvent à un dépôt de calcium dans un tendon. Voici les signes rassurants, ceux d’alerte et quand consulter.

Choisir le bon sujet en couple, au bon moment : questions légères pour relâcher la pression, profondes pour l’intimité, et délicates sans tension. Retrouvez aussi des idées de rituels pour créer de la connexion.

L’algodystrophie du pied nécessite une rééducation mesurée : calmer la douleur, préserver la mobilité et adapter selon la phase chaude ou froide. Durée d’évolution, diagnostic et erreurs fréquentes pour limiter les séquelles.